Ben jij verslaafd aan Social Media? Check het hier!

Foto van Curology op Unsplash

Ben jij verslaafd aan Social Media? Check het hier!

Kan jij je nog een wereld voorstellen zonder telefoon? Dat is best wel lastig hè?! Er gebeurt steeds meer online en je hoort er misschien niet helemaal bij als je niet de laatste trends van TikTok hebt gezien. Maar hierbij kan je je ook afvragen… Ben jij verslaafd aan Social Media?

Check deze signalen om erachter te komen of jij ECHT verslaafd bent aan Social Media

Van de zeven signalen, hoeveel herken jij?

  1. Wanneer je wakker wordt, is het eerste wat je doet eigenlijk je telefoon pakken
    Je wilt natuurlijk wel weten of je nog berichtjes hebt gekregen.
  2. Als je aan het eten bent, zet je het liefst een YouTubefilmpje op
    Weet je wel hoe saai het is om te eten zonder entertainment. Ja daag, jou niet gezien hoor.
  3. Soms heb je last van je nek of je vingers
    Je vraagt je weleens af waarom het menselijk lichaam niet wat soepeler is gemaakt. Dan kan je de hele dag naar je beeldscherm kijken zonder dat je nek pijn begint te doen of vermoeiende vingers krijgt.

  4. Je reageert vrijwel direct op een berichtje die binnenkomt
    *Pling* Soms kan je het geluid wel dromen. Je bent overigens ook veel te nieuwsgierig, dus je sprint gelijk naar je telefoon om iets terug te sturen. Anders denken je vrienden straks nog dat er iets met je aan de hand is.
  5. Je bent heel snel afgeleid van dingen die je moet doen
    Leren voor een toets? Even snel kijken of er nog iets interessant gebeurt op Instagram. Ook kan je soms wel úren op de wc zitten scrollen door je telefoon. Je ouders hebben zich weleens afgevraagd waar je was, terwijl je gewoon op de wc zat. Oeps.
  6. Moeite met in slaap komen
    Je was van plan om dit keer vroeg te gaan slapen. Inmiddels is het twaalf uur ’s nachts en beloof je jezelf dat je nog één filmpje gaat kijken over die grappige geit en dan ga je echt slapen. Echt waar.
  7. Je ouders vragen je de hele tijd of je jouw telefoon wilt wegleggen
    ‘’Wat ben je toch ongezellig’’ en ‘’Nou, doe dat ding nu even weg’’ zijn uitspraken die jij bijna dagelijks hoort.
  8. Social Media verslaving en wat nu?
    Neem dit artikel een beetje met een korreltje zout. Maar wanneer je jezelf in (bijna) alle signalen herkent, is het hoogstwaarschijnlijk verstandig om je telefoon even wat vaker weg te leggen. Heel veel jeugd heeft last van een Social Media verslaving. Toch is het best een groot probleem. Wil je er meer over weten?

    Klik dan

Klaas Douma